どうもダイエットに奮闘中の女性のみなさんヽ(^o^)丿

調子はいかがですか?

順調に痩せてきているでしょうか?

しかし一度ダイエットを始めると、かなしいかな、痩せても体型を維持するためにず~~っとダイエット状態になっちゃうんですよね。

なんだかそんな毎日に嫌気がさしてくるってこと、ありませんか?

私はたまにあるんですが、そんな時は思い切ってパーーっと焼き肉にでかけることにしていますヽ(^o^)丿

知ってた?

ダイエット中焼き肉は食べても大丈夫なんですよ。

なにを持って大丈夫っていってるのか?って突っ込まれてしまいそうですが・・・・

カロリーが高い焼き肉はダイエットしている人には敬遠されてしまいそうですが

お肉を食べてもそのせいで太ったりはしないのだそうです。

太る原因はズバリ、糖質です!!

最近はよく糖質オフダイエットが騒がれていますよね。

糖質・・・・つまり甘いものや炭水化物が太る直接の原因になるんです。

お肉はいっぱいたべてもそうそう太らないようです。

むしろ糖質さえ取らなければお肉をいっぱい食べてもむしろ痩せれちゃうそうですよ。

ダイエットがしんどくなった時はどうです、みなさん?

パーっと焼き肉に行ってみてはいかがでしょう(#^.^#)